臺灣滷肉飯的熱量

臺灣滷肉飯，美味又可口，一直以來都受到大衆的熱捧。那麼滷肉飯的熱量有多少？其實滷肉飯的熱量並不高，算是單位熱量適中。我們來看一下，每100克滷肉飯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。也就是說大約每100克的滷肉飯就有268大卡的熱量，也就是1121千焦的熱量。