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菠菜湯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.76W 次
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菠菜湯的做法

提起菠菜湯,大家總是會想到清爽可口的感覺。菠菜湯的另一個雅稱“翡翠羹”也非常形象的形容了菠菜湯精緻美麗的樣子,那麼菠菜湯的做法是什麼,下面我們具體講講。

食材:菠菜、雞蛋、油、醬油、鹽、味精、姜、蔥。

做法:

1、將菠菜洗趕緊後,用刀切段。

2、在鍋裏放入適量的水,再放入菠菜,用大火煮。

3、將雞蛋在空碗裏打成雞蛋液。

4、打開鍋蓋,淋上雞蛋液後放入適量鹽、味精、香油

5、加入薑末、醬油,烹出香味後即可出鍋完成。

溫馨提示:

1、爲保證口味,菠菜要選用葉嫩小棵的,而且要保留菠菜根。

2、步驟2裏記得是用大火煮,因爲菠菜含有草酸,食用過多會影響人體對鈣的吸收,所以在煮時,必須用大火將溫度燒開,以煮掉菠菜的菜色,減少草酸含量。

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