春天到了，身體和自然一樣，活着。最近，有研究表明，春天的精子最健康，是懷孕的好季節。據專家介紹，春天精子質量最好，也是秋天出生的嬰兒最多的原因。不僅如此，從中醫角度分析，春主生髮，陽氣比較旺，因而此時孕育胎兒生命力相對更旺盛。
春季妊娠:精子質量高
據以色列最新研究報道，男性冬春兩季產生的精子最健康。精液有問題的男性，春天精子質量最好，7%的精子顯示正常形態。
專家評價說，這也是秋天出生的嬰兒最多的原因。不僅如此，從中醫的角度來看，春天的主要生髮、陽光旺盛，所以此時孕育胎兒的生命力比較旺盛。
哪種精子是好精子？主要參考以下幾點:
1、顏色:一般來說，正常的應該是灰、透明色或黃色。紅、黃綠、粉紅等是異常現象。
2、排量：每次排量在2-6毫升爲最佳，如果大於7毫升或者小於2毫升都屬於異常。
3、數量:每毫升最好保持2千萬日元左右。如果小於這個數值，表示異常，將來會直接影響創造人。
4、時間:主要是指液化需要多長時間，正常男性射精後需要1~30分鐘才能將凍結狀變成液體狀，需要30分鐘以上才能變成異常。
5、生存率:精子排出後60分鐘以內，檢測精子狀況，生存數量超過一半，無障礙。
6、活力:普通男性的精子大多可以快速或慢慢地向卵子走去，但是如果停滯或死亡，這些無用的精子是異常的。
日常生活如何提高精子質量
1、做好清潔工作。隱私的清潔和保護，不僅是女性，男性也要做。男性的包皮和陰囊經常隱藏污垢，需要每天清洗，保證該部位的清潔。但要注意水溫不可過高，否則會傷害睾丸健康。
2、放鬆身心。對於白領男性來說，適當減壓，放鬆身心，壓力過大也會影響精子的產量，建議男性朋友通過運動、娛樂等方式調整自己，以積極樂觀的心情與妻子合作創造人。
3、使電子產品遠離睾丸。無論是手機、pad還是mp3，都不要放在褲袋裏，也不要放在睾丸附近，這些電子產品對精子的傷害不容忽視，儘量放在上衣口袋裏，與睾丸保持一定的距離。
4、定期體檢。其實，男性的體質並不比女性強很多，很多病菌更喜愛攻擊男性身體，這也就揭示了爲什麼越來越多的男性出現不育的煩惱。因此，大家應堅持定期體檢，瞭解身體情況，接種相關疫苗，有效預防各種阻礙生育的傳染病。
5、拒絕吸毒。毒品對精子的影響不是一朝一夕，而是非常深刻。此類有毒物質，會使精子質量會極其低下，威脅胎兒身體正常發育，產生畸形兒。
6、提高認知度。閱讀相關專業書籍和資料，學會觀察並瞭解自身精子情況，一旦發現異常情況，須立即去醫院就診。
男性吃什麼補精子
1、維生素。維生素不僅僅是製造精子的成分之一，更有利於精子的產生，更是男性生殖系統的家長。特別是維生素e不僅能防止生殖系統的老化，還能使精子更加活躍。因此，建議多補充這樣的食物，但是在生產過程中維生素容易被破壞，最好吃維生素e製劑和含維生素e的蔬菜水果。
2、激素類食物。這種食物在精子生產中有鞭子、貝類、雞肝、羊腎等推動作用。
3、動物內臟。這種食物中膽固醇的含量不容忽視，促進體內性激素的生產，精子數量大幅增加，性生活質量提高。
4、礦物質和微量元素。男性陰部有很多鋅元素，這也是保證睾丸健康和精子質量的重要因素。鋅含量不高，直接威脅生殖器官的安全。因此，對男性來說，補充鋅是很重要的。在衆多食物中，貝類食物的鋅要素最豐富，喜歡吃海鮮的男性朋友可以多吃。
