1、灸除溼
與西藥治標不同，中藥能治病，除溼的關鍵也在於治標。不是說不喝水就能減少體內的溼氣。艾葉味苦性辛溫，具有溫經止血、消寒止痛的效果，具有灼熱火災，通過諸經除百病的效果。因此，灸具有溫經通絡、行氣活血、散寒除溼和養生保健的作用，對春季除溼邪有無法替代的效果。
2、拔罐療法除溼
中國傳統的中醫療法對身體的防溼除溼有很好的療效。例如，現在只在農村和偏遠地區使用的拔罐療法對除溼有效。拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法，該療法具有逐寒除溼、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、消毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能，達到幫助正邪、治病的目的。另外，拔罐操作比較方便，適合在家自我養護身體，去除溼氣，近年來拔罐療法也在城市流行，這種療法確實經得起實踐考驗。
