甲亢患者在飲食上要多加註意，尤其是要避免攝入過多的碘，這會加重病情，那麼，甲亢有哪三不吃？下面本站小編就帶來甲亢患者飲食法則。
“三不吃”：
1、碘過高的食物
這一類食物包括紫菜、海帶、魚肉、蝦、蟹等。因爲海產品大多數都是高碘類食物，不管患者之前有多喜歡吃，在確診以後要記住千萬不可以再吃了。
2、加碘鹽
甲亢患者在患病的這個期間，飲食方面需要格外的注意，所以建議選擇“無碘鹽”，而且大家儘量地減少外出就餐的次數，因爲外面的食物含碘量是比較高的。
3、含碘的藥物
有些患者平常比較喜歡煮湯，煮湯的時候會放一些中藥，認爲這樣子是調理身體的，但是有些中藥本身是含有的碘就是偏高的。比如昆布、夏枯草等等。
避免過量纖維素
甲亢患者甲狀腺激素分泌旺盛，腸胃蠕動比一般人快，容易出現腹瀉、腹脹等臨牀表現。纖維素食物可以增加腸胃蠕動，所以，在攝入量上應節制，否則容易引發腹瀉。
補水
甲亢患者流汗比別人多，每日補水也應比一般人多，纔可以維持機體代謝。
甲亢患者每天應該保證1 500～3 000毫升的水，普通瓶裝的礦泉水，一瓶爲550毫升。
同時需要提醒，不要喝咖啡、茶等刺激性的飲料，以免加重心慌、怕熱、易激動的症狀。
多吃蛋白質
代謝高是甲亢患者的常見表現，彌補機體代謝可以增加富含蛋白質的食物，即高營養食物。
少食多餐
消化功能紊亂，甲亢患者腸道吸收營養水平下降，都決定了患者應考慮三餐改爲5-7餐的日常飲食。少吃多餐，既可以杜絕暴飲暴食，還可以解決機體代謝加快引發的乏力、精神不振等症狀。
甲亢患者分泌的甲狀腺激素增多，而甲狀腺激素可以促進機體三大營養物質(碳水化合物、蛋白質、脂肪)的代謝，加速分解，使機體產熱和散熱增多，人體基礎代謝率增加。
簡單來講就是，吃同樣多的食物，但消耗卻比以前增多了，也就更容易餓了。
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