雖然現在世界盃已經結束了，但是，由於現在正是暑假，很多學生都會趁着假期瘋狂玩耍——煲劇、打遊戲、唱k等等的夜生活接二連三。伴隨着這些夜生活，很多肌膚問題也隨之而來，其中最明顯、最常見的就是黑眼圈問題。很多MM都有同樣的問題——黑眼圈很嚴重怎麼辦?她們試過了各種眼膜、眼霜，可見效不大，到底該怎麼辦呢?今天，小編就向大家介紹幾個小妙招，幫大家解決黑眼圈很嚴重怎麼辦?
黑眼圈很嚴重怎麼辦
一、黑眼圈很嚴重怎麼辦之按摩法
按摩去除黑眼圈1:穴位按摩
黑眼圈多是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接着用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
按摩去除黑眼圈2:指尖按摩法
step1:先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2:以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3:接着將拇指置於眼頭位置。
step4:以拇指按壓下眼角位置，最後如畫圓圈般向外移至太陽穴兩側，重複按摩5-10次。
按摩去除黑眼圈3:眼霜按摩
按摩前從眼部到鼻翼部分，全部塗好專用的按摩眼霜，沒有的話可用普通的按摩膏代替。按摩手法爲:用中指指腹從眼下向上按摩到眼尾。
越早按摩，越早消除黑眼圈煩惱哦!
二、黑眼圈很嚴重怎麼辦之飲食法
飲食去除黑眼圈1:蘋果生魚湯
材料:蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法:
1、蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。
2、瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
飲食去除黑眼圈2: 黑木耳滾豬肝湯
材料: 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法:
1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。
2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片;生薑刮皮;紅棗去核，備用。
3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水滾，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味，飲用。
功效:有補益血氣，活血祛瘀的作用 。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用此湯作食療。
飲食去除黑眼圈3:中藥食譜
材料:當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
做法:
1、先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。
2、去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。
3、日服1劑，分數次食用。
功效:可以消除由於血虛所導致的黑眼圈現象。
三、黑眼圈很嚴重怎麼辦之外敷篇
外敷去除黑眼圈1:綠茶包去眼袋
材料:綠茶包
做法:
1、將綠茶包放入熱水中泡開，然後靜置一整夜。
2、早上起來取茶包敷在眼瞼處，10分鐘後就能消除眼部浮腫，長期使用具有去眼袋的功效。
功效:茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。
外敷去除黑眼圈2:黃瓜眼膜
材料:黃瓜、綠茶包、酸奶
做法:
1、將黃瓜切碎後和酸奶混合;
2、然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘;
3、然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
功效:黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用。
外敷去除黑眼圈3:牛奶眼膜
材料:鮮牛奶
做法:
1、先把新鮮牛奶放入冰箱冰鎮，清潔眼部皮膚後;
2、再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。
3、每天早晚2次，每次10分鐘。堅持每週兩次，可幫助消除眼袋，去除黑眼圈。
