在寶寶長身體的時節，多喝湯同樣可以長高個，促進生長，補充營養的同時，冬天喝湯還可以暖胃，預防感冒疾病的困擾，冬天寶寶喝什麼湯長得高？喝什麼湯長得快？下面本站帶來介紹。
蝦皮紫菜番茄蛋湯
原料：
雞蛋1個，小番茄1個，蝦皮、紫菜和蔥花適量，香油、鹽、薑末少許。
做法：
將蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊;小番茄切片;雞蛋一個，打散備用。鍋放火上，倒入適量清水，待水沸騰後放入番茄、蝦皮、紫菜、薑末;待水再次沸騰時淋入雞蛋液並加香油、鹽和蔥花即可。
功效：
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養，對寶寶補充鈣、碘非常有益。
玉米蘿蔔大骨湯
材料：
玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗淨，備用。排骨汆一下去血水。
2、煲內注入清水(水量自己看着辦，多一些)，水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘。
冬瓜丸子湯
原料：
冬瓜500克、五花肉250克、蔥10 克、生粉少許、鹽適量、味精適量
製作：
1.將冬瓜去皮並清洗乾淨，切成小方塊待用。
2.把剁碎後的五花肉，加入鹽與生粉，捏成肉丸。(不喜歡吃肥的，就用純精肉吧)
3.先將肉丸放置鍋中，並加入適量的淨水用小火燜煮。
4.20分鐘後再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加入調料，撒上蔥花盛出即可。
排骨海帶湯
原料：
豬排骨(我讓賣肉的師傅給我砍好，自己砍太累了)、海帶結(菜場有得買的，打了個結的)，薑片、精鹽、黃酒
做法：
1、排骨洗淨燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鐘，
2、放入洗乾淨的海帶結(偶還會加入一兩片乾紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味，淋入香油即成。
注意：
1、排骨湯的要點，一般爲排骨先下，煲熟後再加入其他的主料，如苦瓜，金針，冬瓜之類，再繼續煲
2、輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
3、湯的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火燒開後應該用中火或小火慢慢煲纔有味。
西紅柿牛骨湯
原料：
西紅柿600克，土豆600克，生薑3片，牛骨600克，鹽少許。
做法：
選擇新鮮的牛骨並斬成大塊，將牛骨放入沸水中煮約5分鐘，撈起。西紅柿和土豆分別切成塊狀，生薑切3大片備用。湯鍋內加入適量清水，先用大火燒至水開，然後放入全部材料，等水再沸騰，改用中小火繼續煲3小時左右，以少許鹽調味即可。
功效：
有健脾開胃，強壯筋骨，助長髮育，滋補營養身體的作用。
牛肉羅宋湯
原料：
牛腩300克，胡蘿蔔1/2根，番茄1個，土豆1個，洋蔥1/2個，圓白菜250克，鹽少許。
做法：
牛腩切小塊，在沸水中燙一下撈起備用。番茄、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、圓白菜洗淨、去皮，切成小塊。將所有原料放入鍋內加入6碗水煮開後，調成小火慢慢熬1個小時，等牛腩煮爛再加入鹽即可食用。
功效：
牛腩可以增強抵抗力，土豆含有澱粉、維生素C和鉀，對大腦發育非常有好處，可以增強反射能力，減少抽筋的發生。
以上就是冬天寶寶喝什麼湯長得高 喝什麼湯長得快，請大家繼續關注本站。
