現在我們都講究優生優育，很多家庭在備孕期間都會注意很多事情，比如準爸爸不可以吸菸，會影響到精子的質量。而準媽媽也不可以喝酒，同樣會影響到卵子的健康。當準媽媽進入到排卵期後，就是同房的最好時期。接下來，我們來看下備孕期間性生活頻率吧。
關於同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈了一個性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數×9”。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式爲2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率爲10天內過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式爲3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。
事實上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實算是比較誇張了的。換個角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差並不多，頻率卻相差甚遠，顯然是不合理的。從上面的內容我們可以知道，性生活的頻率遵循公式是毫無疑義的。爲了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳。
以上就是媽網百科介紹有關備孕期間性生活頻率的相關內容了。總之，在非排卵期，一週1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。如果錯過了受孕最佳時間那麼就要再等一個週期了。
