含咖啡因的茶女性不適合喝，但有那麼一些可以調理痛經的茶飲，你值得擁有！
調理痛經茶飲一：黑糖薑片茶
材料：黑糖、薑片
做法：
1、先將老薑片切成片或是拍打一下，丟入已注水的鍋中，中火煮個幾分種。
2、等到水開了，就可以將黑糖倒入。加入黑糖前，要先把火關小一點且將黑糖慢慢加入，黑糖的量隨你喜歡，你可以先倒一點試試味道，直到你覺得適合的甜味爲止。
3、然後再用小火煮個幾分種，就大功告成啦！
月經來之前的2、3天，可以當一般的飲料喝，但是一天大約飲用200至300ML就夠了，因爲暖暖的茶可以暖和我們的小肚肚，黑糖也可以讓經血較爲順暢，所以可以舒緩經痛的症狀。
調理痛經茶飲二：桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉、紅棗、冰糖
做法：
1、先將紅棗清洗一下。
2、將紅棗放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分種。
3、然後可以用筷子輕戳紅棗，確定已經煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，糖化關火。
在生理期的時候，可以當作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩痛經的疼痛程度。
