廣大女性與男性朋友們應該知道安全期與危險期。在安全期，一般情況下，女性朋友是不會排卵的。反之，在危險期，女性朋友在通常情況下會排卵。但是，並不是每位女性朋友都能夠清楚地算出自己的安全期。那麼，月經安全期怎麼算表格呢?
月經安全期怎麼算表格
1、日曆法。如月經週期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2—5天，精子進入女性生殖道可存活1—3天，因此，在排卵期前3—4天和排卵期後5—7天爲危險期。
2、基礎體溫法。基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，在其前3—4天和後5—7天爲危險期。
3、陰道分泌物的變化觀察法。女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般爲排卵期。在其前3—4天和後5—7天爲危險期。
月經安全期會懷孕嗎
安全期並不是絕對安全的，相對來說只是比較安全，受孕的機會較小而已。這取決於女方排卵是否規律，就算平常都很有規律也難保這次就不出現異常。安全期只能作爲避孕的輔助手段提高成功率！不能作爲主要手段。安全期避孕因爲受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推後甚至額外排卵，因此安全期避孕顯得不那麼絕對安全。
小編在這裏提醒大家，作爲一名現代女性，要好好保護好自己的子宮，也應多瞭解相關知識。月經安全期算表格雖然有點複雜，但是隻要大家多關注自己的身體，多做記錄，就會算出自己的月經安全期，爲懷孕或者避孕打下良好基礎。
