現在大部分的男性朋友對自身的事業都比較在意，所以說就會把很大的精力放在工作上，甚至有時候就會忘記吃飯或者是忘記喝水，這對身體是有很大的危害的，對自身精子也是有傷害的，所以平時就應該多鍛鍊一下身體，那麼精子成活率35怎麼治療？
精子成活率35怎麼治療
屬於嚴重的少弱精症，引起少精子症的常見原因有：先天性睾丸發育不良或隱睾等引起生精障礙。精索靜脈曲張，睾丸鞘膜積液。生殖道的炎症。免疫抑制內分泌失調。染色體異常，尤其是性染色體畸變，對精子密度，活動率等有嚴重影響。
使用了對生精機能有影響的藥物、殺蟲劑、重金屬、放射線、吸菸及酒精中毒等因素都會抑制精子的產生。但還有一部分病人經各項檢查還是找不到精子減少的原因，被稱爲特發性少精子症。
如何提高精子的成活率
鍛鍊身體，增強體質。肥胖和虛弱的身體都會降低精子質量，適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應當儘量避免長時間的騎車、騎馬和過於激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。
平衡膳食。精子的生成需要多種維生素、蛋白質、鈣、鋅等營養素，飲食不合理會造成精子先天不足。所以男性也不能忽視自身營養，良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品更是增強精子質量不可少缺少的。
精子成活率35怎麼治療?如果是遇到了這種情況的話，不要自身的在家療養，或者是認爲可以自愈，這種想法是錯誤的，應該及時的去醫院診治，或者是讓醫生先查看一下自身的身體狀況，之後在做相應的治療，使自身的身體儘快的恢復。
