試管嬰兒相信大家都聽過，簡單的來說，試管嬰兒就是取出幾個卵子在外部的環境下和精子結合從而形成胚胎，然後再移植到子宮裏面的。那麼女性取卵後幾天可以運動呢？
取卵之後至少要兩天後才能開始運動。並且48小時都要臥牀休息，這期間除了上洗手間，其餘時間最好都要臥着或是斜靠着。而且靠着的角度一定要小於45度。起牀時必須用手撐着慢慢起來。取卵後的兩天內都不要洗澡，輕度運動都不行，也不能幹重活。
那麼取卵運動需要注意什麼呢？
1、飲食方面的調理：多吃一些含高蛋白和高鈣的食物，最好每天喝一杯豆漿，可以有助於卵巢的恢復；適當的補充維生素C和E，這兩種維生素都有抗衰老的作用，不但能是女性保持年輕，也能緩解疲憊精神狀態。
2、注意充足的休息：一直以來，熬夜對身體都是很大危害的，對於取完卵的人來說休息更是重要，每天儘量有7個小時以上的睡眠時間，而且最好在晚上11點前就休息。這樣更有利於身體的恢復和健康。取卵後一定要注意身體和飲食，否則會對身體造成影響。
