例假是每個健康女性都會經歷的事情，由於每個女性體質和生活習慣不同，導致來例假後的身體表現也是不一樣的。然而在生活中有很多女性在來例假時會出現腰痠肚子疼的情況，那麼來例假腰痠肚子疼怎麼回事？
女性再來例假，也就是月經時出現肚子疼，也就是痛經，這種情況比較常見。但是對於女性來說在來例假時出現肚子疼、腰痠時可能是身體患上婦科疾病而導致，因此在例假期間出現這些症狀時，可以到醫院進行詳細的婦科檢查，從而早發現早治療。
雖然痛經現象比較常見，但是在女性例假前有過同房並且沒有采取避孕措施，在例假期間出現腰疼、肚子疼時也可能是女性懷孕了，對於這種情況可以選擇早孕試紙來進行檢查，從而排除懷孕的情況，如果確定是懷孕就要注意做好養胎事項。
女性在例假期間要注意休息，避免高度勞累，在飲食上要注意避免辛辣刺激、寒涼等食物，同時還要做好保暖工作。在例假期間女性身體比較虛弱，抵抗力較差，如果不注意就會容易導致陰道感染，從而使身體患上疾病，導致經期身體出現不適。
