身體狀態良好的女性每個月都會按時來月經，正常情況下月經週期是比較規律的，每28天來一次。如果月經週期突然延長，一定要引起重視，可能是身體健康出現了問題，那來了解下40天沒來月經怎麼調理？
40天不來月經一定是有原因的，應該先排查病因，再針對性的進行調理。從中醫的角度講，月經推遲是身體氣血虛導致的，可以服用一些滋補性的中草藥進行調理。不過補氣血的中草藥種類衆多，且不同藥物的藥理作用不同，爲了避免出現副作用，一定要在中醫指導下用藥。
也有一些女性是由於生活壓力比較大，或者是情緒不穩定，以及一些疾病性因素引發的內分泌失調而導致的月經推遲，這種情況下需要調理內分泌，月經才能恢復正常。可以適當的服用一些雌激素類的藥物，並且注意作息時間和情緒，慢慢的就能見效。
爲了維持月經規律正常，建議女性定期到醫院體檢，這樣可以及時的發現疾病性因素。同時還要注意保證自己的情緒舒暢，不要給自己太大壓力。平時的飲食也應該清淡營養，最好不要吃油膩的食物，也有助於維持月經正常。
