刮宮是婦產科常做得小手術，是人流的方式之一。刮宮對女性不會造成很大的傷害，但還是會在一定程度上損傷到女性的子宮內膜，女性在進行刮宮後的恢復期是因人而異的，有些女性體質好，消化快，刮宮恢復得就比較快。那麼。刮宮幾個月可以恢復正常？
一般來說，女性刮宮後需要差不多一個月的時間才能恢復。刮宮後子宮內膜受到一定程度的傷害，其重新修復的時間一般需要1-2個月經週期。子宮內膜的修復受人體下丘腦垂體卵巢月經軸的調節，隨着月經週期逐漸增生，若能正常來月經，說明子宮內膜修復恢復情況還是比較理想的。
進行刮宮後的女性在恢復期內需要保養好自己的子宮。女性一定要注意自己的休息時間，不熬夜，儘量不做耗費體力的勞動；不要受涼，要注意飲食清淡，可以多吃像黑芝麻、黑米、黑豆、桂圓、蓮子等滋補氣血食物，同時也要避免吃辛辣生冷的食物。當然，在恢復期內女性也要保持心情舒暢，要有積極樂觀的心態。
刮宮後，建議女性在恢復期的一個月內儘量不要進行性生活，注意休息時間，增加營養，適當活動，這樣才能儘快恢復身體。
