優良的環境能使孕期女性穩定情緒、開朗，更有益於優生優育。優良的環境包含氣侯舒服怡人、定居的周邊的乾淨整潔清新、新鮮空氣，這有益於精子和卵子受精卵着牀和胎兒的生長髮育發展。挑選最好環境，規定夫婦彼此情感和睦，觀念統一，步調一致，還需要留意兼具工作中、學習培訓等，在經濟發展和化學物質層面搞好必需的提前準備。
環境中的4種要素，放射物、病毒感染、藥品和有機化學污染物，都是會使胎兒崎變。有機化學污染物能立即禍及試管胚胎、胎兒和新生嬰兒，並且還可以間接性的根據母體影響胚胎和胎盤的一切正常生理學功能，進而影響試管胚胎和胎兒。空氣中的一氧化碳、碳氫化合物、氫氰化學物質、丁二烯從氟化物、多環酯類化合物等污染物，都能抑止胎兒神經中樞系統軟件的一切正常生長髮育，造成畸型。在各種有機化學污染物中，鎘、鎵、鉛、砷、汞、銅等化學元素，能使胎兒中毒了和胎兒畸形，威協較大 。
要想讓母子平安，除開吃好、睡好之外，一個擺脫噪聲、相對性清靜的環境，也是必不可少的。懷孕女性一定要有“噪聲會影響優生優育”的觀念，在日常生活和工作上，儘量發揮特長，把觸碰噪聲的機遇降至最少。有條件者可臨時性替換定居地址；更換技術工種，擺脫噪聲環境；降低去繁華區的頻次，沒去Ktv等響聲強的休閒娛樂會所；把家裏電視、收錄機聲音調小；將牀避開空調和家用冰箱；防止家庭主要成員常常大吵大鬧等。
噪聲能刺激性母體中腦下邊、腺垂體、子宮卵巢軸系統軟件，使母體內生長激素產生反向更改，影響精卵結合的一切正常生長髮育。噪聲的刺激性，可造成母體生長激素和神經元細胞更改，進而影響胎兒中樞神經系統的一切正常生長髮育；噪聲還能夠立即功效於胎兒，造成基因突變胎兒畸形。
懷孕期理想化的響聲環境是，不少於10分貝，不高過3五分貝。懷孕期女性每日觸碰50～80分貝的噪聲2～4鐘頭，便會精神實質心煩焦慮不安，吸氣和心跳變快，心肺功能壓力加劇；中樞神經系統的作用也會發生混亂，頭疼、失眠症隨着爲之；中樞神經系統作用減少，尤其是雌性激素和甲狀腺素偏高代謝不夠；消化吸收作用損傷，孕媽媽不可以得到充足的營養成分；免疫力功能降低，孕媽媽非常容易患病毒感染或細菌感染等病症，這種全是造成胎兒發育不全、嬰兒體重不夠、智力障礙或畸型的關鍵緣故。在噪聲環境中創造娩出的寶寶，0～三歲期內的生病頻次，比別的寶寶每一年均值多2～4次。
在70分貝聲強級環境中渡過4鐘頭，人體內的維生素b2，和維他命C各自降低30%和35%，別的水溶維他命也會相對性降低。因而，多吃蔬菜新鮮水果或填補些維他命中藥製劑，對降低噪聲的傷害也是有協助。
懷孕最好是在家裏開展。家裏較爲平靜、環境衛生，夫婦對家中環境又較爲了解和安心，能保證精神實質釋放壓力、穩定情緒，有利於優生優育。度假旅遊孕期則會出現欠佳的影響、由於旅程疲勞、日常生活不寧，衛生狀況也無法得到確保，一旦孕期，易發生先兆性流產和胎兒畸型。
優生優育除與環境中的噪聲要素相關外，亦與不一樣的自然地理環境相關，外部標準氣壓的擴大或減少都是會影響胎兒對氧的消化吸收，因此 孕期的女性應終止深潛工作或去高原地區地區工作中。
友情提示：養育一個孩子要有充足的花費。從孕期逐漸，就需要給媽媽提升營養成分，還需要常常到醫院做各種各樣查驗；孕婦分娩時住院治療會出現許多 耗費，還需要爲小孩提前準備各種各樣衣服褲子，用品等；之後小孩一天天成長，必須 的各種各樣花費也會愈來愈多。要是沒有基本上的經濟發展確保，便會給孩子帶來不利的影響。
