懷孕期間的女性一般口味變化是很大的，平時不愛吃的，懷孕時候都愛吃了;平時愛吃的這時候卻變的聞着味道都會想吐。但是孕婦這期間尤其偏愛酸口，加上孕婦新陳代謝比平時要快，所以也特別容易餓，這時候看到酸的食物就會垂涎三尺。那麼久有孕婦問了：“孕婦能吃楊梅罐頭嗎？”
孕婦能吃楊梅罐頭嗎
孕婦儘量少吃一些楊梅罐頭，因爲在生產楊梅罐頭的過程中要加入一些添加劑如色素、香精、防腐劑等，這些物質通常是人工合成的化學物質，經常食用對肝、腎均有損害。
其次罐頭加工後會損失維生素C大約有10%~60%，維生素B損失20%~80%，維生素P損失近10%，維生素A損失15%~20%。 如果孕婦確實是胃口不好，可以適量的吃少許，避免一次大量的吃。楊梅罐頭的營養成分的損失量大，營養不夠全面，建議孕婦想吃楊梅時還是最好選擇新鮮楊梅。
孕婦吃楊梅注意事項
1、楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛。因此，孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。
2、由於楊梅沒有外皮，爲直接食用水果，孕婦在吃時一定要洗乾淨後，最好用鹽水泡10分鐘後再吃。
3、由於楊梅比較酸，一次不能吃太多，否則牙齒容易痠軟。所以雖然孕婦能吃楊梅，但不宜過量食用。
4、血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因爲楊梅含糖量很高。
5、楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍患者要慎食。楊梅性溫熱，牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食。
6、妊娠糖尿病人忌食楊梅，以免使血糖過高。
7、楊梅忌與生蔥同食。
以上內容就是小編爲您介紹的孕婦能吃楊梅罐頭嗎的知識。希望對您有所幫助。雖然楊梅可口營養價值高，但是懷孕期間最好食用新鮮的水果不要吃罐頭製品，因爲裏面添加劑和防腐劑比較多，您吃進去的東西所吸收的成分是需要供養給寶寶的。所以爲了您寶寶的健康發育，也不可使用楊梅罐頭。
