孕婦生產後就自然成爲了產婦。產婦生產後都需要積極給寶寶進行哺乳，希望寶寶可以健康快樂成長。很多孕婦產後乳房都會出現脹痛的情況，這讓產婦非常困惑。那麼孕婦產後乳房脹痛是什麼原因呢？產後乳房脹痛該怎麼辦纔好呢？
孕婦產後乳房脹痛是什麼原因
1、產後乳腺管還是和未婚時一樣偏細小，或乳腺管不通，導致乳汁無法正常分泌出來，就會使乳房變大，從而出現疼痛。
2、乳汁分泌過多但寶寶吸不完，因此乳腺管內就會滯留越來越多的乳汁，時間長了就會結塊而導致堵塞，也就會導致寶寶不能把奶吸出來，而乳房裏滯留過多的乳汁自然就會導致乳房脹痛。
3、準媽媽在孕期情緒經常低落，就會使乳房出現結塊，從而會導致乳房脹痛。
4、哺乳期乳房發炎時也會引發乳房腫脹疼痛。此外若產後乳頭內凹、乳汁又太稠時，會使寶寶難以吸收，同樣也會導致乳房脹滿而出現疼痛。
產後乳房脹痛該怎麼辦
1、熱敷。當乳腺管通暢而乳汁分泌過多時，乳房也會出現脹痛。這種情況下可使用熱敷的方式來緩解。因爲熱敷能通暢阻塞於乳腺裏的乳塊，從而促進乳房的正常循環。但需注意由於乳頭與乳暈這兩部位的皮膚偏嫩，熱敷時不要觸碰到這兩處，而且熱敷溫度要保持適宜，避免把皮膚燙傷。
2、注意飲食的清淡。當產後出現嚴重漲奶情況，且乳汁分泌較少時，在飲食上一定要注意以清淡爲主，少喝太過油膩的湯類，不妨煮冬瓜皮湯當水飲用，有消腫利尿功效。
3、使用吸奶器把乳汁吸出。若因脹奶而導致乳房嚴重疼痛時，不妨用吸奶器或手動擠出奶汁，不過注意沒次吸或擠的時間別大於十五分鐘，否則易導致乳暈或乳頭處水腫。
4、讓寶寶儘早的多吮吸乳汁。產後早點開始讓寶寶吮吸乳汁，可兩小時左右吮吸一次，要是寶寶沒在身邊或寶寶不想吸，就應定時模仿寶寶吮吸的動作來揉捏乳頭，把乳汁擠出來，這樣不僅可增強乳汁分泌，還可有效預防產後媽媽出現乳房脹痛。
5、注意在給寶寶餵奶時應把兩邊的乳房都排空，要是寶寶吸完一邊就夠了，那媽媽應擠掉另一邊乳房裏沒吃完的乳汁，這樣能使脹痛感得到有效緩解。
6、若產後乳房出現炎症，媽媽應馬上擠出乳房裏的乳汁，並就醫檢查治療。
本文詳細介紹了孕婦產後乳房脹痛是什麼原因，也介紹了產後乳房脹痛該怎麼辦。作爲一名產婦，如果發現自己的乳房出現了脹痛的情況，那麼最好是積極對照本文，尋找一下造成乳房脹痛的原因，並且及時採取措施來積極應對纔好。
