首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎

懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.91K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎

懷孕後很多的孕婦由於飲食,還有自身的原因會有血糖高的情況出現,這時候醫生就會建議孕婦少吃一些含糖量高的食物,防止血糖過高,導致糖尿病。那麼懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎?

在孕期如果血糖過高,可以少量的吃玉米,玉米中含有的不飽和脂肪酸,還有玉米胚芽中的VE還有亞油酸很高結合在一起具有降低膽固醇的作用,能夠防止血管壁沉積,對於糖尿病,還有內分泌疾病有預防作用,因此,在懷孕後血糖高也可以吃玉米。

在購買玉米的時候需要孕婦注意,要購買老一點的玉米,不要購買糯玉米,還有甜玉米,這兩種玉米種的含糖量非常的高,老玉米中的含糖量很低,纖維素含量多,可以促進腸胃蠕動,還可以降低飯後的血糖。雖然說玉米可以調節孕婦的血糖,但是過多的食用後也會有害處,需要孕婦注意食用的量不可以過大。

血糖高的孕婦需要注意自己的飲食,日常的飲食要少食多餐,避免攝入過多的甜食,比如說糖類、水果、粥類等食物,油炸的食物也需要孕婦注意攝入,孕婦還要注意增加日常的運動量。 

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲