孕媽本身身體難免會有些疾病，會影響到胎兒的健康，所以無論是要在懷孕前期要了解清楚情況，在懷孕中更是要降低疾病可能會給胎兒帶來的危害，今天小編就來給大家講講高血糖孕婦可不可以吃蝦，吃蝦時有哪些注意事項，一起來看看吧。
一、高血糖孕婦可以吃蝦嗎
孕婦血糖高是可以吃蝦的，蝦是一種高蛋白，低脂肪，低碳水化合物的食物，不易引起血糖波動，所以高血糖的孕媽是可以吃放心食用的。
鮮蝦中還有豐富的鈣質，孕期多吃一些蝦還有助於促進胎兒的骨骼發育。此外蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
二、孕婦吃蝦注意事項
1、孕婦在吃蝦時不宜和含有鞣酸的水果同食用，葡萄、石榴、山楂、柿子等水果中含有鞣酸，這些水果如果跟富含蛋白質、鈣質的蝦一起食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且水果中的鞣酸會跟鈣離子結合，形成不溶性結合物，刺激腸胃引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
2、蝦是高蛋白食物，部分過敏體質的準媽媽會對小龍蝦產生過敏症狀，如身上起紅點、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。
以上就是小編爲大家準備的關於高血糖孕婦可不可以吃蝦，以及吃蝦有哪些注意事項的全部內容，希望能夠給各位孕媽們帶來一定的幫助。除了蝦這方面，需要孕媽們注意的飲食細節還有很多，孕媽們平時也要多多瞭解相關內容纔好。
