很多女性對於孕期的睡覺姿勢，還是比較關注的。等胎兒長大之後，很多孕婦不敢平躺着睡覺。但是孕中期，胎兒並不是特別的大，這個時候平躺着睡覺或者休息一會，會不會有影響，是很多孕婦關心的。那麼，孕中期可以平躺麼？
孕中期是可以平躺的，尤其是在懷孕四五個月，也就是孕中期的早期。這個時候胎兒還不是特別大，平躺一般不會壓迫到胎兒的。當然，孕中期孕婦需要結合孕檢的結果來看，如果孕中期孕檢的時候，各項指標和檢查項目都很正常，平躺是可以的。
很多孕婦生怕平躺着睡覺會影響胎兒，建議睡覺的時候就不要用平躺的姿勢，可以在休息的時候平躺着。畢竟休息的時間會短一些，短時間內平躺是不會對胎兒形成多大的壓迫，更不會對胎兒的供氧造成影響。
到了懷孕六個月左右，這個時候孕中期即將結束，很快就要到孕晚期了。胎兒與孕早期相比長大了很多。這個時候孕婦想要平躺，只能在休息的時候平躺十幾分鍾。比較適合的姿勢是左側臥位，這個姿勢睡覺對胎兒好，對孕婦也有好處。
