很多人睡覺前都喜歡泡腳，不僅是因爲泡腳能夠讓自己放鬆精神，還是因爲泡腳有利於身體健康，有時候能夠治療某些疾病。不過單純的用熱水泡腳，最多是緩解壓力。所以建議人們用藥來泡腳，可以治療身體某些問題。那麼，女性來例假可以泡艾草水嗎？
艾草屬於清熱植物，能夠溫經活絡，起到祛溼寒的作用，所以女性體質偏寒，在經期可以用艾草來泡腳。在經期泡艾草水，不僅能夠調理身體，還能夠促進血液循環，緩解身體不適，對於治療月經不調有一定的效果。
不過，女性在經期用艾草泡腳時要注意一些方面，避免出現意外情況。在經期泡艾草水，時間不能過長，最好泡20分鐘左右。如果泡的時間過長，會影響上半身血液循環，使得上半身氣血不足。建議女性經期用艾草泡一兩次就好，不要貪心，以免得不償失。
另外，女性如果身體很好，那麼沒必要用艾草泡腳，防止身體虧損。而且女性如果有發燒、高血壓等問題，是不適合用艾草泡腳的，否則會加重身體不適。當女性在月經期間經痛厲害時，可以喝紅糖水來緩解，甚至可以看醫生治療，千萬不要忍着。
