女性懷孕生育寶寶的過程十分辛苦，即使等到生產後，女性可能也並不輕鬆，不僅要給寶寶餵奶，而且有時還會出現一些讓女性尷尬的事情，比如排尿不暢、大小便失禁等，這些也是產後容易出現的問題，那麼，順產後憋不住大便怎麼辦？
順產後憋不住大便，那麼女性就要根據具體的原因來處理，這種情況大多是在順產時造成了直腸以及肛門處的損傷所致，女性可以去正規醫院的肛腸科進行檢查，並在醫生指導下進行康復訓練，如果受損嚴重，就需要介入手術修復治療，這樣才能改善這種情況。
再者，女性在產後身體逐漸恢復的同時，可以加強產後康復訓練，通過提肛運動促進受損的組織修復，女性每天安排一定的時間來進行訓練，向上收緊肛門保持十秒左右，然後放鬆十秒鐘，每天重複做幾次，長期堅持纔有很好的效果。
一般來說，女性順產後憋不住大便經過一段時間的調整後都能夠改善，這種情況一般都是產後的正常生理情況造成的，如果這種情況一直不能緩解，而且持續時間比較長，那麼也不排除是生產後尿道感染造成的，建議女性最好及時去醫院做下尿液的化驗檢查。
