產後大便拉不出來怎麼辦

產後大便乾燥拉不出來是非常普遍的現象，有很多女性生完寶寶坐月子期間都會大便乾燥拉不出來，這可能是因爲長時間不運動，腸胃蠕動慢難以順利排便，針對在這種現象應對方法有很多，下面就爲大家分享一些產後大便拉不出來的解決辦法及護理方法。

產後大便拉不出來怎麼辦

產後拉不出大便是很正常的，每個產婦都有這種情況的，首先寶媽一定要有意識，心中只想要拉便便，然後多下牀活動，促進胃腸的蠕動，如果沒有緩解，可以使用潤滑的東西輔助。飲食上可以多食新鮮的蔬菜和水果，水果最好是用溫水泡過一下。不要吃那麼多油膩，不要吃豬蹄這些油脂太高的東西，多喝一些湯類，放鬆心情。如果使用藥物，先給孩子停止母乳餵養，用奶粉代替。

產後大便拉不出來如何護理

1：溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘。

2：肛門內置消炎止疼栓。或者潤滑精油。

3：口服一些清熱解毒的藥物，多吃水果和蔬菜,以防便祕.

4：飲食上以容易消化的半流食爲主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物。

5：避免蹲廁過久,每日做提肛動作20次。

6：必要時手術效果不錯,包括結紮法,膠圈套扎法,痔切除等。

產後大便拉不出來，日常注意護理，可以做一些力所能及的運動，促進腸胃蠕動利於排便，產婦多喝白開水，防止大便在大腸內流失水分造成幹化，這樣都可以減輕產後大便拉不出來的症狀，如果較爲嚴重的話，一定要去醫院就診，吃一些對寶寶沒有刺激的藥物促進排便。