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孕婦高血壓可以吃蝦嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.82W 次
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孕婦高血壓可以吃蝦嗎

如果孕婦有兩次血壓達到140/90毫米汞柱以上,則有可能是患上了妊娠高血壓。患有妊高症的孕婦必須要控制飲食,應該減少動物脂肪的攝入,適當補充含鈣豐富的食物。那麼,孕婦高血壓可以吃蝦嗎?

孕婦高血壓可以適量的攝入蝦,蝦的營養價值還是比較高的,它的蛋白質和膽固醇含量比較多,而且很多海蝦中含有dha,能夠有效地促進胎兒神經智力發育,但是蝦肉中的膽固醇也會引發高血壓,所以不能過多攝入,一定要控制好份量。

而且蝦肉並不好消化,如果吃了過多,孕婦很容易消化不良,如果對海鮮過敏的孕婦更加不能吃蝦,對於自身和胎兒的健康都是威脅。高血壓的孕婦在飲食中應該做好多樣化搭配,在肉類蔬菜和水果的分量上都要做好恰當搭配,不能吃太鹹和太油膩的食物。

如果高血壓的孕婦還同時患有高尿酸血癥,那麼就應該少吃蝦肉,因爲海產品中的嘌呤比例比較高,如果大量攝入就會使患者身體內的尿酸水平增高,引起一系列疾病。高血壓的孕婦還需要做好孕檢,定期監測血壓水平的變化,如果發現突發性的增高,一定要引起重視。

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