女性朋友們在懷孕的時候，會隨着懷孕的時間，而越來越笨重，身體負擔的加重，還會引起一些不良症狀，例如腰痠、腰痛等。孕婦們想要改善不良症狀，便需要採取一些方法了。那麼，孕婦腰痠可以按一下嗎？
孕婦感覺腰痠的話，是可以適當進行按摩的。這時候進行輕度的按摩，這就可以緩解腰痠等不適症狀。但是孕婦們要注意，在按摩時必須要注意力度，力量不能夠太大，而且也不能夠長時間按摩。
孕婦們出現腰痠的情況是很常見的，這是因爲隨着懷孕時間的延長，胎兒會長大，而且羊水量也會增加，這就會加重身體的負擔。孕婦在走路和站立的時候，需要身體後仰纔可以保持平衡。
而長時間的如此，就會讓腰部肌肉很累，進而出現腰痠、腰痛等不良症狀。所以女性在懷孕時，尤其是在懷孕的後期，就應該避免長時間的走路，而且也不要久站，這就可以有效避免腰痠的症狀出現。另外，要是孕婦腰痠症狀很嚴重的話，就需要及時的就醫檢查了，以便確認自己是否患上了腰部疾病，例如腰肌勞損。
