青春期後的男性，生殖器官經常製造精液，積累在輸精管道內，積累到一定程度後，用遺精(充分體現了滿則溢的規律)、手淫和性交射精的方法排泄。遺精是無性交的射精活動。睡眠中做夢時的遺精被稱爲夢遺，醒來時的遺精被稱爲滑精。未婚男青年出現遺精一般有兩種情況：一種是生理性，是正常現象；另外一種是病理性的。
遺精的原因主要包括:
①沉迷刺激，維持高性興奮。
②不良的精神心理因素，如緊張、不安、恐懼、興奮等不良情緒可以促進頻繁的遺精。
③不良的生活習慣，如穿緊身內衣、酗酒、吃刺激性食物、劇烈運動、玩弄器官、被子變暖或棉被過厚、睡前過長的熱水浴和足浴等。
④神經衰弱。神經中樞對射精中樞的抑制作用減弱，低水平的性刺激會引起遺精。
⑤泌尿生殖系統炎症性疾病。生理遺精只需進行必要的調整即可。病理遺精應預防和治療，主要包括去除病因，並採取以下對症治療措施進行控制。
①對於遺精的過度恐慌是沒有必要的，要解除精神壓力，不必爲了遺精而揹負沉重的負擔。
②保持婚後一定頻度的性生活，有長期手淫習慣者要予以戒除。
③多參加社交活動，把精力集中在工作和學習上。參加健康的娛樂活動和體格鍛鍊，注意勞逸結合，睡前不要長時間洗熱水澡，而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起，不要妄想，不要穿緊身褲，睡覺時的被子不要太厚，被子不要太暖和。
④不看容易引起性刺激的讀物，如淫穢視頻、黃色小說、性挑逗強的畫面，睡前不喝酒，不吃刺激性食物。
⑤養成良好的衛生習慣，每天清洗外生殖器官，包皮過長和包莖者應儘快處理。
⑥遺精頻繁時，可使用中西藥物治療或陰莖頭塗抹表面麻醉劑。
男性對遺精的恐懼心理不僅擔心自己的腎損失，還擔心遺精會患上所謂的脫精症。在長篇巨着《紅樓夢》中，賈瑞愛鳳姐，因爲不能如願而患上所謂的遺精結核，最終死於脫精症。民間流傳的“脫精症”是指不能夠遏止的房事活動，男人因元陽盡喪，會“冷汗如雨”地死在女人身上。
事實上，男性精液並不像人們想象的那麼重要。健康男性一次射出的精液量爲
2～6毫升，主要成分是水，還有極少量的蛋白和無機鹽，損失一些也無關緊要。此外，男性如果連續進行射精活動，將會使射精變得一次比一次困難，間隔時間越長，射出的精液’量也就越少，而且主要是前列腺和尿道的腺體所分泌，並不太可能來自於睾丸內的“元精”，這是人體的自然保護功能在起作用。性交中確實存在意外死亡的病例，主要與男性本身就可能存在潛在的威脅生命的疾病有關，因爲性交需要耗費大量的體力而誘發，例如心肌梗死、高血壓等，真正要命的並不是“性”和遺精問題。
