鈣鐵鋅是身體所必需的微量元素，如果身體缺少這些微量元素，對身體健康影響是非常大的。如可能會導致發育遲緩、骨質疏鬆、厭食、消化不良等症狀，因此，如果身體缺少這些微量元素就要及時的進行補充，下面一起來看看鈣鐵鋅可以同補嗎？
鈣鐵鋅可以同補嗎
研究證明，鈣、鐵、鋅三種元素可被人體同時吸收，不僅不存在互相干擾的問題，三種元素同時進入人體，還可以互相促進，相得益彰。例如，對佝僂病患兒補充鋅、鐵可以改善免疫功能，增強抗感染能力，改善機體代謝，從而加速佝僂病痊癒；對貧血患兒在補鐵糾正貧血後，補充鈣、鋅有助於貧血兒童改善智力、穩定情緒；對於因缺鋅而厭食的孩子，在補鋅改善食慾的同時補充鈣、鐵可促進機體健康，還可發揮它們的協同作用，所以可以一起使用鈣鐵鋅。
鈣鐵鋅缺乏的症狀
1、缺鈣主要症狀：寶寶缺鈣的主要症狀爲容易出汗尤其是夜間盜汗，出牙和站立行走時間都比正常寶寶晚，還有可能有佝僂病、羅圈腿等問題。
2、缺鐵的主要症狀：人體缺少鐵元素會引起貧血，紅血球數量和血紅蛋白含量減少，對氧的貯運能力下降。常表現爲精神不振、疲勞、頭暈、面色蒼白等症狀。
3、缺鋅主要症狀： 頭髮稀少發黃是缺鋅的最直觀表現。缺鋅還會導致生長髮育遲緩、智力下降、精神萎靡、食慾減退、認知行爲改變、成熟延遲、免疫功能減低、容易發生感染等問題。
溫馨提示：如果身體缺少鈣鐵鋅是可以同時補充的，但是在使用的時候它的用量一定要嚴格的控制，不能夠隨意增減它的用量，如果對這方面的信息還有不清楚的地方，大家可以諮詢醫藥師，他們會詳細的爲大家解答。
