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兩三個月的嬰兒一天睡多久

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.82W 次
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兩三個月的嬰兒一天睡多久

睡眠對於人的身體是很重要的,不斷運作的器官組織可以在睡眠時得到很好的休息和調整。而睡眠時間的長短又因年紀不同而有所區別,睡覺時間最長的應該是剛出生不久的嬰兒。那麼,兩三個月的嬰兒一天睡多久?

一般睡覺時長十四到十六個小時。通常來說,新生兒的睡眠時間可長達二十個小時左右,但隨着月齡的增加,睡覺的時間會縮短,寶寶醒着觀察外界的時間會逐漸變長。到了兩三個月左右,嬰兒每天正常可睡十四到十六個小時。不同嬰兒的睡眠時長也有些差異,有的孩子睡得長一些,有的則少些。

通常只要孩子的飲食和身體發育等都比較正常,即便睡覺少一些也是沒有關係的。但若孩子睡眠的時間十分長,且醒來時精神也不佳,要小心某些腦部疾病。不過,多數嬰兒睡覺時間長都是正常的,有利於身體地快速成長。

家長看到嬰兒睡覺比較久時,不必擔心,也不要去喚醒寶寶,應當讓其自然醒來。每次餵奶時儘量喂足一些,可保證寶寶一次睡的比較長,能進入深度睡眠的高質量睡眠狀態。寶寶睡覺時間過短要注意排查是否缺乏微量元素。

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