我們知道一年四季無論春夏秋冬，帶孩子進行適當的運動鍛鍊總是好處多多的。到戶外曬一曬陽光，讓家長抱着邊散步，都是很好的鍛鍊方式，還可以增強體質。特別是孩子的抵抗力也會隨之增強。那麼，嬰兒的抵抗力強嗎?
嬰兒的抵抗力強弱主要還是看孩子免疫系統的運行狀態的。嬰兒少患病也不一定說明孩子的抵抗力強。這主要是因爲不同孩子所處的生長環境還是略有不同的。若孩子營養不良，是會表現出抵抗力不強的。因而大人要注意爲寶寶補充重要營養物質。
提高嬰兒的抵抗力，建議要按時給寶寶接種疫苗。一般來說，寶寶半歲之後就可以接種流感疫苗了。寶寶長到6個月大的時候，體內的抗體差不多已消耗完，而且自身的免疫系統還需要完善，也就是說這時寶寶的免疫力是比較差的。
母乳和寶寶的免疫力也有一定的關聯，嬰兒可以從母乳中獲得免疫球蛋白，提高免疫力。另外，睡眠時間也影響着孩子的免疫力，注意保證孩子日常有8-10小時的睡眠時間。孩子有輕微疾病，不建議多用藥的，大人可通過護理、飲食等先調節。
