維生素D最主要的是促進骨骼發育，在寶寶剛出生沒多久，由於生長比較迅猛，對於維生素D的需求量也比較大，對於維生素D的攝入一定要注意量，避免過量中毒等，那麼，維生素D寶寶每天補多少合適呢？接下來本站小編就來說一說。
維生素D對寶寶的主要功能是維持血液中鈣和磷在正常的範圍內，維持寶寶神經肌肉功能的正常以及骨骼的健全。寶寶在出生後，生長髮育很快，骨骼生長迅速，鈣磷代謝比較活躍，這個時候就需要維生素D的參與。
如果是純母乳餵養的寶寶，由於媽媽的乳汁中維生素D含量很低，媽媽一天的乳汁中所能提供給寶寶的維生素D的含量還不足2.5微克，不能夠滿足寶寶每天對維生素D的需要量，因此需要額外補充維生素D。寶寶在出生兩週以後，就要每天補充10微克維生素D。
如果是餵養配方奶粉的寶寶，嬰兒配方奶粉通常都會添加維生素D以及其他維生素和礦物質，只要媽媽給予孩子符合標準的配方奶粉，寶寶喝奶粉的量足夠的話，就不用給寶寶補充維生素D了。
簡單來說，從小補到老。
維生素 D 是唯一需要從出生補到老的營養元素。一般來講，健康足月的寶寶出生數日後(不超過 2 周)，需要按照每天 400IU 的單位來補充維生素 D，越早越好。一直要補到老哦～
同時，因爲國內膳食結構中普遍缺乏 VD，所以要一直補到老，但是補充維生素D的方式是多樣的，如果寶寶不挑食，吃的含維生素D的食物較多，比如說脂肪高的海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪等，經常外出運動曬太陽，就不用補充維生素D鈣劑了。
對於2歲以後的寶寶，要不要繼續補充，就要看飲食結構了。
對於1歲以內的寶寶來說，每天一共攝入400IU就可以了;對於1歲以上的寶寶，每天攝入600IU即可。注意：這是攝入量。如果寶寶吃的食物裏含有維生素D，額外補充量就要相應減少。
“IU”即國際單位。
細心的家長可能發現了，有的維生素D沒有標註多少IU，而是XXug。
“ug”是微克。
1微克=40國際單位。
家長在給寶寶補充維生素D的時候，一定要注意這點。
另外，喝配方粉的寶寶還需要注意，大部分配方粉中就含有維生素D，在額外補充維生素D時，就需要進行一個換算。
維生素D攝入過量有很多不良後果，嚴重時會導致中毒、臟器功能鈣化，甚至影響寶寶的骨骼發育。
總而言之，家長同時給寶寶補充多種營養劑時，一定要清楚計算寶寶每日維生素D的攝入總量，避免過量。
以上就是維生素D對寶寶有什麼作用，維生素D寶寶每天補多少合適的相關介紹，對於維生素D的攝入一定要注意合適的量。
