少年兒童空腹勿吃甜
父母們通常愛給小朋友們買糖塊、朱古力或果肉飲料等甜東西吃。實際上，給孩子們多吃糖類食品類對人體害多益少，特別是在在空腹時更會危害她們人體一切正常的基礎代謝作用。
據美國知名生理學家哈丁博士研究生的專題調研說明，空腹時吃糖類食品類會防礙人體對蛋白質的消化吸收利用。由於，糖能與蛋白質融合，更改了蛋白質原先的分子式，變成蛋白質的聚糖化學物質，使其原來的營養成分全力降低。
已經知道，蛋白質乃人們生命活動所必不可少的基本化學物質，也是組織細胞的關鍵構成部分。降低或減少身體對蛋白質的利用，自然也就比較嚴重地危害少年兒童們身體正常的成長髮育。
因此 ，醫藥學和生理學家們一致覺得，成年人應儘量減少給少年兒童空腹吃糖果類東西。
