兒童鼻息肉是因爲鼻粘膜失去了正常功能引起的，一般會影響兒童的呼吸，嚴重時失去嗅覺，所以需要採取辦法，緩解兒童的症狀，讓鼻息肉的困擾徹底解決。那麼，兒童鼻息肉怎麼緩解呢？
1、作息規律。生活作息不規律也是導致鼻息肉形成的原因之一，所以當孩子患上鼻息肉後一定要讓孩子注意休息，避免過度勞累和熬夜，讓孩子保持充足的睡眠和良好的精神狀態。
2、加強鍛鍊。適當運動可以加強身體的抵抗力和免疫力，應該讓孩子每天堅持運動30分鐘，多出汗對健康很有好處。但是不要過度運動，比如爬山、跑步、打球等每週3-4次就足夠了。
3、健康飲食。讓孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜或蛋白質含量高的食物。鼻息肉患者應避免吃辛辣刺激、油膩的食物，海鮮也要少吃，同時還要避免吃一些加工食品，如巧克力、罐頭、醃肉、魚乾等。
4、及時手術。如果孩子的鼻息肉過大，就需要去醫院做手術，手術後要多吃富含蛋白質和維生素的食物，增加身體的抵抗力，防止出現術後感染。
