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洋蔥搭配什麼做輔食

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.55W 次
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洋蔥搭配什麼做輔食

寶寶在出世六個月之後,很多媽媽就嘗試給寶寶添加一些輔食,以此來慢慢過渡,減輕對母乳或牛奶的依賴。這也給寶寶補充更加全面的營養。很多媽媽從一些蔬果中挑選,作爲寶寶的主要輔食。洋蔥很多時候作爲首選,那麼,洋蔥搭配什麼做輔食?

洋蔥是比較常見的蔬菜食物,其營養價值還是很高的。特別是對於正在發育的小寶寶。我們經常會在寶寶出世滿六個月以後,開始嘗試給寶寶吃洋蔥,這樣可以補充到營養,也可以提高免疫能力。不過,洋蔥對於寶寶的消化系統也是能夠造成一定負擔,進食洋蔥後,容易產生大量氣體。所以最好就洋蔥搭配着其他食物,作爲輔食給寶寶吃。

可以將煮熟的洋蔥和其他蔬菜,像菠菜,麥菜等,將其煮熟後,製成糊狀,也可以加入雞蛋製成羹來給寶寶進食。還可以將菠菜夜葉切成菜鬆,洋蔥則切成片,然後加入雞蛋和麪粉,攪拌到混合均勻,放入鍋中煎,等至金黃色,瀝乾多餘的油,涼了則可以進食。

洋蔥雖然營養價值高,但是媽媽們不能盲目給寶寶食用,還需觀察寶寶是否對此過敏或是腸胃能否消化。

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