一般嬰兒每天每公斤體重至少需要水份100毫升、熱量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升約有20大卡的熱量，故寶寶每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如，5公斤的嬰兒每天應該喝750毫升的牛奶，每4小時應該喝120毫升的牛奶。
喝母奶的嬰兒，則視小便的次數(每天應至少有6次以上)、體重增加的情形，來判別奶量是否足夠。
週歲內嬰幼兒飲食須知
小寶寶六個月大後，可以自行控制頭部的擺動、自己坐的正不搖晃、有咀嚼動作、可以把食物送到口腔後吞嚥下去時，就可以開始餵食固體副食品。副食品的添加要循序漸進，多種新食品不要混合餵食，每次只添加一種新食品，等一週的嬰兒適應後再添加另一種新食品，每種食品適應後再混合餵食。大多數嬰兒第一次嘗試時不能吃得很好，但在沒有壓力的情況下嘗試幾次後，大多數嬰兒可以接受新的食物。
*O~6個月
此時只需喝母乳和母乳化的處方奶粉。嬰兒的腸道還沒有發育到可以接受固體食物的地方，所以給麥片和其他固體食物的話，有可能會膨脹或變軟。嬰兒3~4個月大時，舌頭反射，本能地將不是液體的食物用舌頭推出口腔外。此外，爲了避免長大後出現過敏症狀，應該延遲餵養固體食物的時間。
*7~8個月，5~6個月，嬰兒開始出現可以追加其他食物的跡象。例如，頭部固定，舌頭反射消失，對牛奶以外的食物感興趣，眼睛看着別人的食物，有可能伸到別人的盤子裏。這個時候可以試着着給米、麥片粥等糊狀食物。因爲容易消化，過敏反應很少，所以也可以喂粉碎的香蕉、蘋果汁和梨汁。在一勺麥片中加入4~5勺母乳、處方奶粉或熱水，攪拌均勻，用嬰兒喂勺子或洗淨手指，一次喂少量，不要期待一次吃多。這時，他的主要營養來源仍然是母乳或處方奶粉。
7個月左右，嬰兒用手指抓住他看到的東西，同時放入嘴裏，表示可以喂別的食物。他也會用手抓住餵食湯匙，你必須用另一隻湯匙喂他；開始模仿大人的咀嚼動作，左右移動上下顎，由於他還沒有完全長出牙齒來咀嚼食物，最好還是喂他糊狀的食物，例如：馬鈴薯泥、胡蘿蔔泥、麥片粥等。
＊九～十一個月 此時要讓他適應固體食物，並且與家裏其它成員一同吃飯。母乳或配方奶粉仍然是他的主要營養來源，一歲左右，固體食物約佔營養來源的50%。他的飲食技術改善了很多，有更多的牙齒，可以更容易地吞下食物。這個時候可以給麪條、大豆、小蔬菜、餅乾等，一歲以後可以給餐桌上的食物。
零～二歲應該避免的食物 建立良好餵食習慣 嬰幼兒期的營養對未來的生長、發育、疾病、甚至老化有相當的關係。父母對自己嬰兒的飲食量，主觀認定可能不同，但實際上嬰幼兒的成長應以客觀的標準觀察一段時間來衡量。如果父母困擾嬰幼兒的餵食，請諮詢兒科醫生，得到客觀的評價和實用的建議。
