如果你很幸運，小時候感受到父母的愛，也許會自然地把這種愛傳遞給孩子。很多人在自己的童年少年時期沒有深深的感受到父母的愛，所以他們現在就擔心也不能讓自己的孩子感受到愛。雖然可憐天下父母的心，但是隻愛孩子是遠遠不夠的，確實父母們還需要學會表達愛意，傳達愛意的技巧。
在家庭與工作之間忙碌奔波的你，也會經常忘記孩子愛的需要。賓夕法尼亞的兒童教育專家海瑞特博士說，讓孩子感到愛的最好方式就是和孩子維持真正有意義的接觸。那麼，什麼是有意義的接觸呢？從以下幾個方面着手。
在一點時間內保持有意義的接觸最有效的方法是每天給孩子留15分鐘的時間。這段時間你不是父母，也完全拋棄了你的工作，孩子就是你的上司。坐在地板上和剛學步的孩子玩玩具，幫助12歲的孩子做手工作業的中學生買幾張音樂唱片。
這時，請記住孩子是這個時間的統治者。你必須遵循他的指導，不要提出建議和約束。在這些時間裏，孩子可以在你面前表現自己，他們有被愛和接受的感覺。
如果你真的不到15分鐘，少一點也沒關係。重要的是在短時間內充滿愛情，聽，積極參加，滿足孩子的興趣。
改變語言對孩子的語言有魔可思議的力量，不同的語言、不同的順序、不同的語氣可以表達不同的意思，給孩子的心帶來不同的效果。例如，孩子放學回來，生氣地說:今天老師對我生氣了。不要馬上說她一定有她的理由。你一定很尷尬吧！這樣一來，就代表了你的理解和愛。孩子認爲你站在他身邊。當然，這並不意味着你應該縱容他的任何行爲。將來，你仍然需要進入主題。事實上，在你理解之後，孩子們更容易接受你的意見。
再比如孩子高興地回家，到門前喊道:我們隊贏了！這時，不要只答應一聲就知道，也不要馬上掛大衣。你應該用具體的問題來表達你的興趣和關心，得分是多少？你們怎麼踢得這麼好？這樣的對話會讓孩子感道更多，對他感興趣。對孩子來說，興趣最能證明你的愛。
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在限制孩子行爲的同時，也要證明他的感情表現。例如，剛學會走路的孩子必須爬到廚房的桌子上，阻止他的時候，他會發脾氣，打滾。這時，不要拋棄他，要告訴他我不讓你爬桌子，你是不是瘋了。讓孩子知道所有感情的來源，接受他，慢慢學會控制自己的感情。孩子生氣、害怕、失望、悲傷和喜悅最需要父母的幫助，沒有比這個時候更能建立親密的關係。
培養孩子控制情緒的能力和培養他的智力一樣重要，越來越多的教育心理學家開始重視孩子的情商開發，情商高的孩子有很好的自我評價、自我管理、與人交往的能力，在今後的社會中更加發展。
愛與約束並行，你意識到愛與約束能同時表達嗎？對孩子一些錯誤行爲的限制，會讓孩子在短時間內不高興，但是過一段時間，你的合理約束會讓孩子知道你在乎他，你有興趣和能力去關心他。
可以繼續說，但可以添加愛的信息。例如，我不允許騎自行車去超市買東西。那不安全。我知道我愛你，不想讓你有點危險。
有一段時間，你可能總是對孩子嘮叨和責備。事實上，這種基於愛的行爲很容易被孩子理解。雖然他們有時沒有表現出來，但他們會因爲你的嘮叨和責備而感到強烈的依賴。當他們知道他們需要它時，總會有你在那裏等待。這一點對今後對愛的表達和接受也很重要。
你的溫暖，值得依賴的反應，會給孩子一種安全感，讓他們更敢於探索，更敢於走出家門，走向社會，他們會更自立，建立更好的生活圈。
很多研究表明，對被愛的孩子有更好的社交能力，學習工作也很熱情。所以你完全有理由，有意識地表達你對孩子的愛，讓孩子沐浴在愛的陽光中。
