十月懷胎最幸苦的永遠是母親。在傳統觀念裏面，老一輩的總說坐月子最好不要洗澡。但是我們年輕的寶媽可能會覺得很不習慣很不舒服。
所以產生了很多疑惑，坐月子到底要不要洗澡呢怎麼洗?
一、在產褥期產婦會產生大量的汗液，還有分泌乳汁，在這種情況下更容易受到細菌的侵入，因此個人衛生十分重要。
二、正常情況下，順產後如果沒有會陰切合的情況，產後3天后就可以進行洗澡，如果有側切或者撕裂的，要根據每個人傷口情況而定，一般情況傷口恢復得好的話，一個禮拜後就可以洗澡。
三、對於剖腹產，因爲怕傷口發炎，正常情況下產後2周可以洗澡，如果傷口沒恢復好，一定要避免碰水，以免發炎感染。
四、要注意的點：
1.洗澡一定要淋浴，不可泡澡，很容易導致感染;
2.每次洗澡時間不要過長，最好控制在10分鐘以內;
3.要洗溫水澡。
五、傳統坐月子不能洗澡的原因：
1.以前條件差，水溫和室溫不能很好的控制，容易着涼;
2.古代人洗澡多數用井水和河水，這些水中細菌非常多，對傷口影響比較大容易感染
