母乳含有很多的營養成分，不只是嬰兒對其有很大的吸收作用。但是通過母乳中的營養成分可以給人們提供很多營養成分，以至於不吃其他東西都可以強身健體。所以當今社會有很多的人關注母乳的營養，並且飲食母乳。那麼請問自己喝自己的母乳又有哪些利弊呢?寶寶吃不完的母乳怎麼利用？
自己喝自己的母乳有哪些利弊
大多數人認爲喝牛奶、羊奶甚至驢奶都很正常，但是喝人奶聽起來讓人覺得有些毛骨悚然。可是，當前健身界中正興起喝人奶的新潮流，因爲他們認爲喝人奶有助於加速增長肌肉。
1、如果孩子，對於母乳來說分泌量比較大，根本吃不完，在這個時候當然可以自己吃，這個只是屬於營養類的食物，並沒有什麼影響。
2、小孩子能喝,大人當然也能喝。 擠出的母乳在未吃過的情況下,放入冰箱冷藏室不可超過24小時,放在常溫下則不能超過2小時。若已經吃過,還有剩的則應丟棄,不能留到下一頓再給寶寶吃。
寶寶吃不完的母乳怎麼利用
1、可以治療輕微的溼疹。當然這個也只是針對比較輕微的溼疹，嚴重的話還是得用專門治療溼疹的辦法。
2、可以修復受傷的皮膚。這個辦法相信很多媽媽都會用到的，就是當寶寶受傷了，在他的傷口上塗點奶水，寶寶的傷口就很快會修復，具有特別神奇的效果呢
3、可以拿多餘的奶水做面膜。孩子吃不完的母乳，流掉了多浪費，可收集起來泡上面膜紙，直接做面膜了，讓皮膚細膩光滑。
4、奶水可以代替按摩油。醫生建議有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用擔心按摩油會被寶寶誤食，因爲奶水裏面有油脂成分，是天然的潤滑油，做按摩使用是最好的，而且孩子吃奶也沒有關係。
母乳的營養成分固然很多，從而也造成了生活中不少的成年人開始藉助母乳中的營養成分改善自己的身體情況。雖然營養成分極高，但是也不建議經常長久的食用。因此在日常生活中應該注意飲食規律，越是營養高的食物越不可大肆的食用。祝願身體健康，早日恢復。
