懷胎十月，一朝分娩。 孕婦終於擺脫掉了一個大包袱，終於可以輕鬆做自己了。孕婦產後想趕快恢復身材，恢復自己漂亮的臉蛋，可以化上美美的妝，穿上漂亮的衣服去放放風。可是好景不長，身體不給力出現了問題，腰痛了，產後兩個月腰痛怎麼辦？
產後兩個月腰痛怎麼辦
產後腰疼的原因是什麼，體態的改變是關鍵。很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。這樣，產後腰疼怎麼辦問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢纔是關鍵。讓體形儘快恢復，改變不良姿勢便是當務之急。
產後腰疼怎麼治
目前矯正姿勢的動作有很多，但多數的動作都有些難度，患者難以適應，更大的困難是不容易堅持。然而矯正姿勢需要一個過程，一個持續的過程，不容易堅持的方法效果也自然有限。
其實矯正姿勢的關鍵，是矯正人體的重心位置。不良的姿勢，往往是重心前移，身體前傾，如果能有效矯正人體重心位置，就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進行，鞋對於人體，就相當於建築物的地基，比如穿高跟鞋，就相當於把人體的地基向前偏斜了，姿勢就會變得不合理，所以醫生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，婦產科醫生也會警告產婦，產後不要過早地穿高跟鞋，容易導致腰疼。
愛美之心人皆有之，但是要注意結合自身的情況。產婦剛剛生產後完，身體相當於經歷了一次脫胎換骨，這時候是最需要休息、保養的時候，稍微一不注意就會出現大問題。要不怎麼老輩子的人要求做好月子，這都是經驗之談，想要美麗動人，以後有大把的機會，不要在乎這一時半會。
