很多的寶媽們在選擇生產的時候，在現在的生活中一般都會選擇剖腹產，其實選擇它的原因是有很多的，有的是因爲自己的生產要求沒有達到能順產的要求，但是剖腹產的後遺症有很多，在產後腰疼的原因也是有很多的，可能剖腹產就有導致腰疼的原因。那麼，產後10個月腰痠怎麼辦？
產後10個月腰痠怎麼辦
1、剖腹產後腰疼是比較的正常的，但是很多的媽媽其實是受不了的，自己疼起來比較的心煩，這時候一定要擺正自己的心態，可以找一些其他的東西來吸引自己的注意力，這樣自己的感覺就不會那麼的明顯。
2、注意腰部的保暖，產後的身體十分虛弱，在生產完之後要注意自己的保暖措施，然後就是在喂寶寶的時候就要注意在喂寶寶的時候的姿勢一定是要採取正確的，還有就是在生產完以後千萬不能觸碰不該觸碰的東西，因爲這樣的話就會產生生產完以後落下後遺症。
產後腰痠怎麼回事
產後腰痛應該是在分娩過程中導致的，因爲在分娩的過程中仰臥的時間是比較長，雙側的下肢會彎曲，所以生完孩子之後就會感覺到腰痠背痛的。
其實在產後出現的一系列疾病也是有很多的，但是有的在產後會出現腰痠的現象，所以說腰痠的話就要保持好自己的保暖措施，還有就是在分娩的額過程中也是會導致產後腰痠的現象的，但是出現這樣的情況的話就要注意一下自己的生活起居方面的問題。
