產婦月子裏吃的東西營養美味，不會影響奶水的分泌。最好它能夠促進奶水的分泌，並且還有利於產婦的身體恢復。其實在中國老百姓家中，有很多產婦做月子湯。本文將介紹幾種產婦月子湯的做法。
1.花生豬蹄湯。將豬蹄拆解開來，放入沸水中焯燙一下，去掉浮沫。在砂鍋內，放入適量的清水，快要煮沸的時候，放入斬好的豬蹄，放入花生，蔥姜、料酒、大火煮沸，將上面的浮沫去除乾淨，之後轉爲小火，燉煮兩三個鐘頭。最後根據自己的口味稍微放點鹽，調一下味道，就可以吃了。
2.枸杞鱸魚湯。將生薑片和枸杞、大棗、放入鍋內，大火燒開，熬煮五分鐘之後，將鱸魚一尾放入鍋內，煮沸之後，熬煮五分鐘，最後放入蔥段，喝之前，可以放入適量的米酒和香油，調一下味道，就可以吃魚喝湯了。
3.當歸黃芪排骨湯。將當歸和黃芪適量清洗乾淨， 將排骨焯水，去掉浮沫等，備用。在鍋內放入當歸、黃芪、排骨、花椒粒等，煮沸，小火熬煮兩三個小時，最後放入適量的鹽來調味，就可以吃排骨喝湯，味道鮮美，營養豐富。
