女性在坐月子期間，吃東西方面，需要格外的注意。畢竟這個時候的女性，身體情況較爲特殊，若是吃的東西不適合，可能引起不適，甚至影響健康，需要在吃東西時候，有所選擇。那麼，坐月子能不能吃煎雞蛋？
首先，女性如果是在坐月子期間，那麼也是可以吃一些煎雞蛋的，但是還是不要吃太多煎雞蛋。因爲煎雞蛋在製作的過程中，會放入一些油，對月子期間的女性來說，煎雞蛋比較油膩，吃多了容易對腸胃造成負擔，甚至引發上火、便祕等情況。
其次，在月子期間，女性如果想要吃一些雞蛋，最好還是做蒸雞蛋、煮雞蛋或者是雞蛋湯吃，對身體健康更有好處。而且能夠補充營養，加速身體的恢復。而且月子期間的女性，雖然可以吃雞蛋，但是也不要每天吃的太多，一天吃兩到三個雞蛋比較好。如果吃的過多，對身體沒有好處。
另外，女性在月子期間要注意，儘量吃一些流食，以及半流食的食物，更好消化和吸收。比如在日常，可以多做一些湯喝，鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，有助於營養的補充，還有助於下奶，是十分適合的月子食品。
