老婆產後抑鬱怎麼辦

產後媽媽會有抑鬱症是很正常的事情。因爲媽媽可能在分娩之後情緒的變化會比較大，如果家人不理解就可能會導致產後抑鬱。那麼，老婆產後抑鬱怎麼辦?產後抑鬱要怎麼防治和治療呢?彆着急呀，看看下面文字的介紹，一起來了解吧。

產後抑鬱症是什麼

產後抑鬱是一種特殊精神障礙類型。媽媽可能在生完寶寶之後在心理髮生了變化，不能夠自己及時的調整，從而造成精神、情緒、行爲的紊亂和不良變化的情況的出現，這個是會影響媽媽的日常的生活的，所以要及時發現以及治療。

產後抑鬱症的種類

1、內發性抑鬱:這種抑鬱一般是出現在產後的半個月內，媽媽可能容易因爲一些小的事情而激動、焦慮、無助、低落、無望。甚至在嚴重的時候還可能出現自我傷害的狀況。

2、神經抑鬱：這類抑鬱症是可能媽媽原先就還有神經疾病，而生寶寶的時候發生轉變不能夠及時的調試回來。

產後抑鬱的常見原因

一般來說 ，每一種疾病都是有誘發它發生的原因的，媽媽在懷孕的時候沒有保持平靜放鬆的心態，或者說內分泌和激素影響，性格上的過於強硬都是引發媽媽產後抑鬱的重要原因。

產後抑鬱症怎麼辦

1、心理治療：如果家人發現媽媽會出現有情緒低落等不正常的情況的時候，最好詢問一下心理醫生，要是患上輕度的抑鬱症的媽媽可以請求心理醫生的開導。

2、藥物治療：過於嚴重的產後抑鬱，那麼這個時候就要在醫生的建議下吃一些 藥物，加上心裏的疏導，這樣能夠幫助媽媽儘快治癒。

產後抑鬱還是挺常見的，所以媽媽們也不要過於着急。因爲寶寶的出生是阿門身份的改變，所以自身需要調整的時間。作爲家人也要多多注意觀察，給予媽媽足夠的關心和支持。平時多和媽媽聊天，這樣媽媽纔不會容易患上產後抑鬱症哦。