馬上臨近春節，是一年一度團圓的時刻，很多家裏都會吃湯圓，也是很多人都愛吃的一種食物，吃起來也很方便那麼懷了寶寶的媽媽能吃嗎?下面本站小編就來和大家說一說。
坐月子是可以吃湯圓的，但不能多吃，一次吃三、四顆即可。因爲糯米粉不太容易消化，若吃多了可能會導致腸道粘連，進而導致產後便祕。而且糯米本身比較甜膩，吃多了影響乳汁，進而影響寶寶的口味。如果媽媽是剖腹產，那麼建議手術之內一個月時間不要吃湯圓。因爲產後最初時間相對活動少，很容易導致腹脹的情況發生的，而且產婦吃含糖量高的食物會導致產氣增加，對產後恢復有一定影響。
孕婦可以吃湯圓嗎
能吃，不過要注意少量吃湯圓。
孕婦吃湯圓 緩解腰腹墜脹
天氣冷吃湯圓能幫助孕婦身體回暖。湯圓的原料糯米還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。
孕婦吃湯圓節制湯圓數量
雖然以糯米爲原料的湯圓有營養，但是湯圓熱量高，糯米澱粉含量較高、粘性高、不容易消化，懷孕後孕婦相對活動可能比以前要少，如果吃很多湯圓或者元宵，很容易導致腹脹的情況發生。孕婦吃湯圓，餡料的一天不要超過兩個，無餡的一天不要超過4個。
孕婦吃湯圓節制湯圓數量
孕婦吃湯圓儘量食用無餡湯圓代替餡料湯圓，因爲小湯圓熱量更低。另外，吃湯圓時最好不要同時攝入其他高糖食品，還有，煮湯圓的湯底最好用清湯。吃過湯圓後，孕婦的一天膳食也要減少油脂含量，這以湯圓食用量而定。
孕婦吃湯圓超過攝入要減少主食
湯圓孕婦可以吃嗎?孕婦是可以吃湯圓的。不過如果吃多了湯圓和元宵，一定要相應減少主食的攝入。吃完湯圓或者元宵，如果覺得胃不舒服難以消化，那在接下來的數餐中，可減少米飯、麪條的攝入。
懷孕的準媽媽儘量不要在三餐正餐中吃湯圓，更不能將湯圓作爲宵夜，吃湯圓的時間最好選擇在加餐時間段，上午10點左右或者下午4點左右都可以。如果條件允許，懷孕準媽媽可以吃完湯圓休息一下後散步，促進消化。
哪些人羣吃湯圓要注意
老人和小孩等消化力弱的人是不宜多食湯圓的。此外，專家特別提醒這六種人不宜多吃湯圓：高血脂和冠心病患者、糖尿病患者、急性胃腸炎患者、久病初愈者、發熱患者。(
