懷孕的晚期是孕婦既痛苦又快樂的時期，因爲這個時候接近分娩，很快可以卸下身上的負擔，心情是愉悅的。但是這個時候胎兒發育得很大，孕婦身上的負擔也變大了，因此，孕婦經常會出現腰痠痛的問題。那麼事實上孕晚期後腰痠痛是什麼原因呢？
孕晚期腰痠痛的原因主要有以下幾個。
第一，可能是因爲孕婦身體中缺乏營養元素，特別是礦物質和微量元素。身體是如果缺少微量元素很容易會腰痠背痛，嚴重的甚至會出現抽筋的情況。因此，孕婦在懷孕後期可以適當給身體補充鈣元素和維生素，如果不知道如何補充的可以諮詢專業的醫生。
第二，可能是懷孕的後期胎兒增大，孕婦身體的負擔也增大而引起的腰痠背痛。這個時候孕婦一定要多注意休息，多平躺並且避免做重活。日常還要特別注意個人的飲食，多吃膠原蛋白豐富的食物，例如魚肉、豬蹄、木瓜等，這些食物能夠增加皮膚的彈性，還有緩解水腫的問題。
最後，如果孕婦腰痠背痛的問題十分嚴重的則需要到醫院待產，避免影響正常的分娩。
