一些人在量血壓的時候，會比較糾結是左手還是右手，這主要是根據實際情況來確定，對於第一次測量血壓的患者來說，建議兩邊都進行測量，那麼，量血壓是量左手還是右手？什麼時間測量血壓最準確？下面本站小編就來說說。
初次量血壓，左右手都要量。
目前臨牀中普遍以右手血壓爲主，推薦第一次測血壓時，左右兩側的上臂血壓都應該測。
如果相差不大，則以數值高的一側爲準;如果相差較大，應就醫查明原因。
一般來說，醫生建議一些高血壓或者是低血壓的患者，應該要在早晨起牀，還未吃東西的時候進行測量。空腹測量血壓能夠得出更加準確的數值，之所以說空腹量血壓效果會更準，因爲沒有吃進去東西，人體的血壓不會有太大的浮動，整體偏向於穩定，在這個時候測量出來的數值相比於其他的時候會更加準確，而在早晨起牀之後，有些人已經吃了東西，將會導致血壓有所上升，該數值會高於人們的一般數值，測量出來的結果也就並不準確。
如果選擇在晚飯之後再來進行測量，其實效果也是相對較好的，和一其他時候相比，其準確度都要更高，但是相比於早晨空腹測量來說效果要差出一些。由於有些人在晚餐的時候吃的東西相對較少，有些人甚至選擇用水果來替代食物，所以血壓上升的數值也並不會太多，這個時候測量其準確度也是相對較高的，建議一些相對嚴重的患者應該要在早上測量一次，晚上測量一次，並且取其平均值。
測量血壓是驗證身體的一大途徑，通過測量血壓能夠知道自己的身體是否健康，同時也可以更好的認清楚身體的具體症狀，對於一些有高血壓的患者來說，瞭解清楚自己的身體才能夠更好的對症下藥，現如今也有部分中老年人患有嚴重的低血壓，也應該要認真的觀察自己的身體血壓值的變化，以免由於血壓過高或者是過低來導致其他嚴重的病發疾病。
對於一些中老年人來說，瞭解清楚測量血壓的最佳時間，不僅能夠讓自己得出更加準確的數據，而且也能夠預防多種嚴重疾病的發生。
當出現高血壓這種慢性疾病後，患者應該定期測量血壓，通過測量血壓可以有效掌握自己的血壓變化。一般情況下，患者想通過測量血壓並獲得較準確的血壓值時，應該多次測量取平均值，這樣才能正確掌握自己的血壓變化。
因此，每天測量血壓的次數應該在三次左右，通過血壓的測量之後取平均值，這樣能得到較爲準確的血壓值，瞭解自己的血壓變化。
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