血熱患者適宜吃一些具有涼血止血功效的食物，比如藕、槐花等。此外，因血熱以出血和實熱爲主要表現，患者還常配合進食一些具有滋陰、養血作用的食物。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般不會明顯緩解症狀，也無法達到“快”，不可期望過高。
同時，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物，還應限制攝入辛辣刺激性食物，避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
絲瓜、藕、慈姑、空心菜、金針菜、落葵、馬齒莧、槐花、芹菜、菠菜、水發木耳
慎食食物
飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物燻烤食物
白酒、啤酒、威士忌、伏特加
更多建議
血熱患者常可出現咳血、吐血、衄血、尿血、便血等，女性還可有月經量多、月經提前等問題，通常應及時就醫，由專業的中醫師來判斷是否需要用藥治療。除飲食調理外，良好的生活習慣也可幫助調理。
1、保持規律的作息時間，避免熬夜。
2、適當進行戶外運動，如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、保持心情舒暢，避免不良精神刺激和過度情緒波動。
4、避免主動和被動吸菸。
5、女性在經期還應避免性生活、游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查等。
