肝炎是肝病家庭中最常見的一種，根據感染病毒可分爲幾類。肝炎如何治療不好，容易引起肝硬化、肝癌等疾病，發現肝炎必須立即去醫院治療，還可以做日常護理。看看日常肝炎患者如何護理。
1、規律服藥:病情可控慢性肝炎出院後，一般爲了鞏固療效，防止病情反覆發生，醫生長期服藥或緊急服藥，根據醫生的醫生指示規律服藥，考慮肝臟負擔，一般藥物品種過多，藥物具體問題
2、定期複查:肝炎患者出院後定期複查，檢查病情，及時發現問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期複查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標等。
3、飲食合理、營養豐富：俗話說："三分治、七分養"肝炎患者出院後根據自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生，且有利於病情的及早康復。
4、勞逸結合、暢情致：肝炎患者出院後，會有一定的心理負擔，肝主情致，肝炎的發展很大程度上也取決於個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重的心理負擔，情緒不好只會影響預後，對病情沒有好處。因此，對乙型肝炎患者來說，樂觀面對現實，以普通的心情面對疾病。有助於病情的預後。
5、適量鍛鍊：肝炎病人出院時，一般僅是臨牀全愈（症狀消失，肝功能恢復正常）肝臟病變並非完全消失，急性肝炎一般在病後6個月才能完全康復，出院後，可先做些輕微活動，然後根據自己的體質狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞爲原則，要保證充分的休息，半年內要節制性生活，女性還應避免懷孕，肝炎病人痊癒後，可以恢復正常工作。但病情穩定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔負重體力勞動。適量的鍛鍊，會增強機體的免疫力，有利於疾病的康復。
對肝炎患者來說，臨牀治療很重要，但肝炎護理不容忽視。在生活中，肝炎患者要規律用藥、定期複查、調整心態、適量鍛鍊等，把肝炎護理工作做好，纔有康復的可能。
下面介紹哪些鍛鍊適合肝炎患者
1、氣功
放鬆功(仰臥、靜止、放鬆、自然呼吸)或內養功(左側臥位、腹式呼吸)。練習時，呼吸不要太深，否則容易引起肝臟疼痛和頭暈。
2、太極拳
以24式簡化太極拳爲宜。
3、散步、操作
每天或第二天鍛鍊，每次10分鐘到20分鐘，運動量小。
4、自我保健按摩
按摩肝區和腹部，每天2~3次，每次5~10分鐘。
急性肝炎發作時，不應鍛鍊，應臥牀休息，可在牀上自行按摩，腹式呼吸。恢復期的訓練應在醫務人員的指導下進行，最好每兩週檢查一次肝功能，制定適當的運動量。
慢性肝炎患者，只要肝功能正常，運動量可適當增大，但運動脈搏也要注意不要超過100次/分。運動時間不要太長。運動後一定要臥牀不起。飯前飯後一小時內最好不要鍛鍊。
溫暖的提示:肝炎患者提倡好好休息，但適當的鍛鍊也是必不可少的，只有適量的運動才能提高體質，提高身體的免疫力。
