一、楊桃怎麼吃？吃楊桃的正確方法
1.直接吃。楊桃是一種可以直接食用的新鮮水果。然後買新鮮的楊桃。將來，你可以用清水清洗，然後用水果刀切掉它表面的硬皮，然後把它切成薄片，直接用牙籤吃，這樣你就可以品嚐到它原來的味道。如果你覺得它是用腳痠餵養的，你也可以吃適量的白糖，直接用楊桃果肉蘸一下。
2.燉楊桃也可以燉後食用。必要時，將新鮮的楊桃去皮，洗淨，切成塊。然後把它放在一個乾淨的小鍋裏，加入適量的純淨水，加入適量的冰糖，然後加熱煮沸，然後用蒸火燉半小時。燉好後，你可以直接吃，你也可以在燉的過程中加入你喜歡的其他水果。
3.煮粥時，楊桃也可以用來煮粥。用楊桃煮粥時，需要提前將楊桃去皮洗淨切成塊，放入粥鍋中，然後準備適量的芡實和糯米。清洗後，加入足夠的水，加熱煮沸，然後用小火煮40分鐘。
二、楊桃的營養價值
要了解楊桃的功效和作用，首先要了解楊桃的營養價值。
吃過楊桃的人都知道，楊桃是一種水分很多的水果，新鮮水果的可溶性固性物質是9%。楊桃富含碳水化合物，每100克可食用部分含有6.2克碳水化合物。此外，它還含有維生素C.蔗糖.果糖.葡萄糖.蘋果酸.草酸.檸檬酸和維生素B1.B2以及鈣。
三、楊桃的功效和作用
在中醫傳統中，楊桃具有降氣、中氣、清熱解渴、生津解悶、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此，在嶺南旅遊時，給北方的朋友帶些楊桃是一個不錯的選擇。因爲楊桃可以說是整個植物的寶藏。它體現在哪裏？讓我們分析一下楊桃植物的價值：
楊桃果可用於治療風熱咳嗽、口渴、易怒、喉嚨痛、口腔炎、牙痛、肝病、排尿不良、結石、壞血病、食毒酒毒。楊桃根具有遺精、止血、止痛的功效，可用於治療頭風痛、關節痛、心痛、遺精、流鼻血。楊桃枝葉具有散熱毒、利尿的作用，也可用於治療血熱、瘙癢、發熱、頭痛、疥瘡、水痘。楊桃具有清熱作用，可用於治療感冒和發熱。楊桃醃白治療水土不服和瘧疾。
