艾灸可以溫陽補氣、通經活絡、消淤散結、調和氣血、潤澤膚色，所以選擇艾灸的祛斑效果不錯。可以選擇大椎穴、曲池穴、三陰交穴等穴位艾灸去除雀斑；選擇四白穴、肝俞穴、脾腧穴、足三裏穴等穴位艾灸去除黃褐斑。
陽光紫外線、電腦輻射對皮膚的傷害等都會導致臉上出現一些斑點，內分泌失調時也會導致臉上出現斑點，這對愛美的人來說是非常不能忍受的，她們會想盡辦法祛斑，有的人會選擇艾灸的方法去斑，那麼，艾灸祛斑效果好不好？如何用艾灸祛斑呢？
一、艾灸祛斑效果好不好
艾灸祛斑的效果還是不錯的，因爲對穴位進行艾灸，可以溫陽補氣，通經活絡，消瘀散結，調和氣血，潤澤膚色，只要能堅持對臉部進行艾灸，就可以很好的去除臉上的雀斑、黃褐斑等。
二、如何用艾灸祛斑
1.艾灸祛雀斑
臉上的雀斑一般是日曬熱毒，虛火上炎等問題導致的，可以選擇大椎穴，曲池穴，三陰交穴等穴位進行艾灸，可以把點燃的艾條距離皮膚2~3釐米的地方，對這三個穴位進行艾灸，主要不要燙到皮膚，每個穴位要灸10~20分鐘，皮膚變得紅潤爲止，可以每天灸一次，也可以隔天艾灸一次，10次是一個療程，可以很好的舒筋活絡，散熱祛斑。
2.艾灸祛黃褐斑
黃褐斑一般是內分泌失調引起的，堅持艾灸也能去除黃褐斑，一般取氣海穴、足三裏穴、三陰交穴、太溪穴、四白穴、迎香穴、肝俞穴、脾腧穴等穴位。把點燃的艾條距離這些穴位2~3釐米，以皮膚溫熱爲宜，隔天艾灸一次，7次爲一個療程，對於黃褐斑的去除是有一定幫助的。
三、艾灸祛斑的注意事項
1.注意避風寒
在艾灸的當天一定要注意避風寒，因爲艾灸後穴位是張開的，如果不注意避風寒就會導致寒氣入體，引起身體不適的症狀。所以剛剛艾灸也不要用冷水洗手或者洗澡，也不要喝冰水。
2.艾灸後多喝水
艾灸後要注意多喝溫開水，要超過平時的飲水量，可以更好的排除身體中的毒素，祛斑效果會更好。
